分享一道减脂汤,做起来特别简单,小白也会做,汤汁鲜美有营养,清淡可口,喜欢你也试试吧
1、泡发少许裙带菜,大虾挑虾线去皮,豆腐一盒切块,鸡蛋3个打散,烧油炒熟。起锅烧油,葱爆香,下虾仁煸炒变色,加适量开水,水开下裙带菜、下豆腐和鸡蛋,加适量盐,再次煮开撒葱花出锅。
3、今日美食
经常食用可提高人体的免疫功能,促进脂肪代谢、降血脂、降血压、软化血管、增加心肌活力、清火安眠、排毒祛斑,是抗细胞癌变的天然食品,对预防糖尿病、心血管疾病等也有一定作用。
裙带菜性寒且不易消化,一次不宜吃太多。 脾胃虚寒、腹泻便溏者不宜食用。
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