按中医理论献血好不好(献血的危害有哪些)

“献血会影响健康吗？”这应该是大多没有参与过献血的人，或者对献血跃跃欲试的人最关心的一个问题。现在来听听中西医生度谈一谈对“献血与身体健康”的看法。

西医观点：

很多人认为血液是人的精髓，不能丢失。从医学专业的角度来说，血液也确实是生命之源，除了执行带氧、止血、免疫等生理功能外，自身还在不断地进行新陈代谢。通常一次献血300~400ml，献血间隔时间应大于6个月（其他很多国家规定是12周）。我国成年人的血液总量约为4200~5000ml，献血量不到全身血液总量的8%，对健康人来说不会对身体造成伤害。女性每个月“那几天”出血30~50ml，有些量大的能达到80ml，6个月加起来的总量已经超过献血量了。女性的总体健康水平与平均寿命均高过男性，与这种生理性失血不无关系。

现代生活快节奏、高压力、饮食营养过剩，男性定期献血可以缓解高粘血症，使血液流动更加通畅，降低心脑血管疾病的发生率。献血还可以降低癌症的发生率，男性没有生理性失血，血铁过高导致患癌症的几率增加，适量献血有助于减低血铁。更重要的是献血体现一个人的爱心，体现一种健康、积极向上的精神，这种精神是一种良性的情绪，可以通过神经体液内分泌系统反馈到大脑及其他组织与器官，使机体处于良好的状态，有益于提高人体免疫力。

中医观点：

健康成年人在身体健康的情况下如献血300~400ml，不会影响到身体健康。实际上，人体内的血液每时每刻都在吐故纳新，健康成年人身体对血量的调节机能健全，适量献血有利于刺激骨髓的造血机能，不会产生气血虚、伤元气等情况。