博尔特体重身高(博尔特训练赛9秒37)

刚刚结束的汤姆·琼斯纪念邀请赛上，美国大学生选手乔瓦恩·马丁百米大赛跑出9秒94的成绩，夺得比赛冠军！乔瓦恩·马丁取得9秒94的成绩，也是2021年百米大赛的最好成绩。中国“飞人”苏炳添虽然此前跑出9秒91的成绩，成功追平亚洲最好成绩，并且在雅加达亚运会上跑出9秒92的成绩，但2021年最好成绩仅为10秒05，目前已经跌出世界年度成绩前10位。

众所周知，百米短跑世界纪录是由牙买加短跑运动员博尔特保持的，博尔特在2009年世锦赛跑出9秒58的成绩。至今，已经12年时间过去，依旧没人打破博尔特9秒58的纪录！其实，不是没有人能打破博尔特的世界纪录，而是百米短跑提高0.1秒都是极为困难的。在科学技术高速发展的现在，有没有打破博尔特世界纪录的方法呢？答案是肯定的！只要做到以下3点，理论值可以达到7秒2。

第1点，运动员要拥有足够发达的腿部肌肉；人和动物完成跑步动作的本质，其实是通过腿部肌肉不断伸缩完成的。同等条件下，腿部肌肉发达的运动员比腿部肌肉不发达的运动员跑步成绩更好。也就是说，提高运动员百米短跑的成绩，可以通过锻炼腿部肌肉完成。如果某位运动员腿部的肌肉足够发达，百米短跑成绩大概率也不会太差。当然，如果仅仅这一点还远远不够。

第2点，减少运动员脚掌与地面的接触时间；众所周知，影响运动员百米短跑成绩的因素是速度，而影响运动员速度的因素是步幅和频率。运动员身高一定的情况下，运动员的步幅可以视为固定的。也就是说，运动员的频率越快速度越快，百米成绩也就越好。有科学家发现，减少运动员脚掌与地面的接触时间，可以在一定程度上提高运动员腿部运动的频率，进而影响运动员的百米成绩。

第3点，借助外部事物的力量；如果运动员无法进一步提高自己的腿部肌肉、运动频率，也可以通过借助外物的力量提高成绩。当然，借助外物的力量并不是服用兴奋剂，毕竟兴奋剂在体育项目中是不被允许的。以现在的科学技术，研究出既能提高运动员成绩的药品，又不违反相关规定，也不是不可能。有科学家认为，人类百米短跑成绩的极限为7秒2，博尔特百米成绩9秒58并非不能打破。