大一寸和一寸的区别图(如何把小一寸改成大一寸)

经常有家长问我，孩子写字时握笔指尖离笔尖很低，应该多高合适？还有的家长说，有老师说按一寸高度握笔，可是孩子手小，握笔按1寸太高没法写。

那么写字时手指尖离笔尖到底该多远？这些年，关于一寸的高度，其实是被长期错误解读了。先说一下这个一寸怎么来的。

很久以来，关于写字的标准姿势，有个广为流传的写字口诀“三个一”，其具体指的是，写字姿势注意保持：眼离桌面一尺远，食指尖离笔尖一寸远，胸口离桌边一拳远。

“三个一”的讲法，是教育部门为防止学生因写字姿势不正确，造成近视而提出的一个指导规范 ，其出发点是为孩子们身体健康好，但关于一寸具体解释上，却有不同版本的说法，其中最常见的是：按公制长度单位厘米换算为3.3厘米，实际这是一个错误的解读，但这个说法却一直被多数人以讹传讹、人云亦云地讲了几十年，误导了多少代人。至于当初是谁提出的三个一这个说法，我没有查到，如果有哪位朋友知道，请及时告诉本人，在此先谢过了。

除了按换算成3厘米(左右)的讲法，还有按2.5厘米左右的说法，理由是说，把这个一寸解释成一英寸，因为一英寸换算成厘米就是2.54厘米。不管是按市寸还是英寸，都是有问题的，道理很简单，每个人的身体发育不同，对应的手指长短也不问，怎么可以规定所有人都用同一长度标准来要求呢？难道要每个孩子穿统一尺码的鞋子？这显然是没道理的。另外，三个一的一拳，就是用每个人自己的一拳来衡量，怎么到了衡量指尖到笔尖距离高度时，就用统一的一个标准来要求了？这也说明前后说法是矛盾的。

那么，这个1寸到底是该如何理解呢？

其实，这个所说的“寸”,并没有具体数值。这个寸是中医讲的“同身寸”中的“1寸”，在不同的人身体上长短是不同的；较高的人“1寸”要比较矮的人的“1寸”要长，这是由身体比例来决定的。

中医“同身寸“”只适用于每个人自己身上，不能把自己的”同身寸“用在别人身上。按这个概念理解，写字姿势‘’三个一‘’的一尺、一寸、一拳，三个一其中就被搞错了两个，一尺 也不是通常说的33.3厘米，其实是"同身尺"。

中国传统中医博大精深，还包括苗医、藏医、蒙医、道医等等。这些传统医学使用的计量方法就是骨法计量，传统武术中有一种拳法，就是以骨骼的比例与结构，分析对手出拳意向，调整出拳者的骨骼、出拳力度，用人体力学来解释，非常科学。这种近身格斗武术后流传于日本，有点和心意拳、咏春拳近似。特别是其中有“寸拳”、“寸劲”的功夫，是臂腕发力的秘诀，阐释了“寸”与“臂腕”的关联。

那么，这个寸到底有没有标准？中医是有的。古法针灸里的骨法尺寸中，一寸就是测量者本人一拇指的宽度。要是误解成一寸等于3.3厘米会害死人。中国民间的道医大多游荡于市井或隐居于乡野，并非中医那种坐堂先生，遇人求医哪会等到药剂齐全才去施药，更别说带了戥子称量药材。道医救济病患医疗方式基本都是:“田间地头一把草，针头线脑一寸钉，油盐酱醋一壶酒，吹拉弹唱走一走。”

道医里有些计量是“一拈”、“一握”、“一捧”、“一拳”，圈外之人看了如同天书。其实，如果懂了上面讲骨法的意思，这些秘方计量简单得如同小孩的游戏。比如，一拈就是拇指和食指拈起的计量，大人拈得多，小孩拈得少，有力拈得多，无力拈得少。如果有人想证实一下这个计量的微妙，建议做菜的时候别按书上的克计量放盐，也别用勺子放盐，用“一拈”的单位去逐步调整，会得到非常可口的美食，还能琢磨出属于个人专用剂量。

骨法计量是按个体差异不同而自我调整的。是灵活计量。那么，针灸的一寸，也是灵活计量。你不能用大人的拇指宽度，去比量小朋友的骨相。小朋友的一寸，只能是小朋友的拇指宽度。所谓骨法计量核心准则就是：本人的骨相就是其本人的计量标准。理解古代骨法计量与现代统一计量的区别，才能理解尺寸的内涵。

寸，在中医作为模糊度量，不是现代意义上的寸，是骨法的辩证计量。写字手拿笔说的1寸，实际是同身寸，即每个人自己的大拇指第一关节骨节横宽长度，实际教学中，为了方便也有用自己中指（或食指）一个指节长度来衡量的，因为长度基本一样。