干部培训班自我介绍 创业培训自我介绍范文

心理学中有这样一个主要效应：

第一个因果是人们在第一次接触中留下的印象形成并在对方心中占据主导地位的效果。

为什么要自我介绍

自我介绍其实就是向别人展示自己，也是了解自己的一种手段，让别人对你印象深刻或者记住你。

自我介绍是每个人不可避免的经历，也是日常生活或工作中与陌生人建立关系、打开局面的非常重要的手段。

还有一句话：要给人留下好印象，只需要1分钟。

所以，无论是面试、见客户还是见长辈，一个好的自我介绍都会给别人留下好的第一印象，这会给你带来很大的好处。

然而，有些人一年不会使用几次，而另一些人可能需要一天多次。

不过，无论次数多少，自我介绍还是很重要的。毕竟不知道你的机会什么时候来。通常，抓住机会的人是有准备的。

怎样做自我介绍

很多人在介绍自己的时候容易进入误区。他们觉得自我介绍无非就是那套模板：告诉别人你叫什么名字，来自哪里，从事什么行业，有什么爱好。

然而，想象一下你能记住多少关于这种刻板的自我介绍。

还是当时能勉强记起，那么一个月后呢?一年后?你还记得自我介绍的人告诉你什么吗?

卡耐基的书《人性的弱点》里说，人很容易记住与自己兴趣相关的人和事。

因此，我们的自我介绍也是一样的，在介绍自己的时候让别人看到你的价值，轻易让别人记住你。

所以，良好的自我介绍可以分为以下四个部分：

1、介绍我是谁，我来自哪里(个人基础信息);

2、我因为什么来到这(尽量讲故事或数据化信息对比冲突);

3、我能给大家带来什么样的价值(学会挖坑，吸引好奇心);

4、我希望能够得到什么(达到什么目标)。

此公式无论是在上台发言，是在公共场合，还是商务会面洽谈，甚至是求职面试都适用。

这样说大家可能觉得不具体，以撒贝宁19年前参加主持人大赛自我介绍为例：

大家好!我是撒贝宁，来自北京大学法学院。(个人基础信息)

但是我选择作为一名主持人而不是律师，不过我觉得他们的差别也不大。(为什么会来到这里)

首先，大家的工作都是“说话”。(挖坑并引起好奇心)

其次，现场嘉宾就是我谈话的对手，但是他绝对不会像对方律师一样动不动站起来跟你急。

最后，就是都有观众，不过作为律师现场旁听的人可能有人会恨你，但是作为主持人估计没有什么机会招致愤恨。(专业和职业的对比冲突，加深印象)

不仅如此，我还希望大家喜欢我，谢谢大家!(希望得到大家的喜欢和支持)

通过这个例子，如何自我介绍让别人一下记住你，你学会了吗?

自我介绍需要注意的方面

世间万物都有阴阳两面，自我介绍也是如此。

用好了就是机会，没用好的话就会给人负面的信息，给人坏的第一印象。

要知道首因效应的刻板印象是很难消除的，所以我们要注意以下几点：

1、注意控制好时间(1~3分钟)。

2、控制好语速(2个字节/秒左右)、发声清晰、音量大而且稳。

3、注意表情管理(微笑，神态端正)。

4、逻辑清晰、表达有内容(言之有物)。