从发育顶点20~30岁以后,这些与老化相关性指标都开始缓慢下降。50岁后,老化速度会加快,所以你会在某一刻蓦然感觉自己老了。
所以,延缓衰老工作最晚最晚要从40岁就开始,此时人体各脏腑功能已经开始衰退,只要正确预防就可以延缓衰老到来,预防或延缓疾病的发生。
等到牙齿、头发脱落,听力减退,身高下降,皱纹和色斑渐生……如果出现这些外部表现,才来预防衰老,其实有点晚了。任何人都抵挡不了衰老的步伐、那么我们为了留住青春留住美丽护肤品还是要用的。
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