有意注意无意注意有意后注意例子(注意方式方法的例子)

#抄书打卡#阅读《活法》稻盛和夫

有句话叫“有意注意”，有意识地去注意，就是说，抱着明确的目的，认真地将意识和神经集中到对象身上。比如，听到声响，条件反射式地转过头去，这是无意识的本能反应，叫做 “无意注意”。

有意注意就是“有意图的”将自己的意识凝聚起来，集中 到某一事物所有方面的一切细节上。所以上述事例中讲到的 “观察”这一行为，本来必须是这种有意注意的连续。只是漫不经心地看着对象物，注意力分散，就不是有意注意。

中村天风先生十分强调“有意注意”的重要性，他甚至说：“人生如果不有意注意就没有价值。”

我们的集中力有限度，始终将意识集中于某一事物相当困难。但是我们要朝这个方向努力，慢慢养成有意注意的习惯，这样我们就会具备抓住事物的本质和核心，做出正确判断的能力。

只有先描绘一个“大的理想”，才能让思考力发挥作用，获取成果。

一个要靠自己的力量开创美好的人生，首先就要拥有一个超越自身实力的愿望。

无论梦想多么远大，缺乏强烈的意愿就无法实现。凡内心殷切祈求的东西定能到手。思考、思考、再思考，直至把梦想渗透进潜意识。

我们要把梦想实现时的情景，到达梦想的过程，在头脑里反复模拟演练，将它们具体化、形象化，以至能“看见”实现的过程和情景。实现的梦想的真实道路就变得清晰。

无梦之人不会有创造和成功，人格也无从成长，人格只有在描绘梦想、钻研创新、不懈努力之中才能得到磨炼。

梦想和愿望就是人生起飞的跳板。