做法:
1、将所有红豆加冰糖和水放入锅中,煮至开花
2、芋头去皮切块,放入锅中蒸软
3、芋泥捣碎,和红豆放入碗中
4、淋入适量牛奶即可
做法:
1、西米放入开水中,煮10分钟左右,在焖20分钟,盛出
2、芋头切块蒸熟,备用
3、芋圆煮至浮起捞出
4、将所有红豆加红糖和水放入锅中,煮至开花,盛入碗中
5、再加入煮好的西米、芋圆和芋头即可
做法:
1、西米放入开水中,煮10分钟左右,在焖20分钟
2、芒果去皮切丁,备用
3、将煮好的西米放入碗中,淋上椰汁
4、加入切好的芒果即可
做法:
1、银耳冷水泡发,去蒂洗净,撕成小朵
2、雪梨切成小块
3、锅中加水,放入冰糖、雪梨、银耳和红枣
4、大火煮开,小火慢煲30分钟左右,银耳出胶即可
5、放入枸杞继续焖煮5分钟即可
做法:
1、桃胶和红豆提前浸泡一晚上,泡至软糯
2、锅中倒入水,放入泡好的桃胶煮15分钟捞出备用
3、锅中剩下的水倒入红豆和冰糖,煮至红豆开花即可
4、锅中再倒入两大碗水,水开放入西米
5、煮10分钟左右,在焖20分钟,盛出
6、碗中放入煮好的红豆、西米和桃胶,淋入椰奶即可
做法:
1、锅中加水,放入小圆子,煮至浮起,控水捞出
2、西瓜取出果肉,去籽,榨汁
3、将榨好的果汁放入碗中,加冰块和西米
4、在放入西瓜果肉即可
阿慧今天就给大家分享99款地道的糖水做法,吃不腻还有美颜功效。
下面就和曼姐一起来看看书中的部分食谱吧!
有了这套糖水食谱,保证舒舒服服过夏天,老规矩!
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